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夜遅くまで仕事をしているとお腹が空いちゃいますよね。
そんなときついついたべしまうが、そうカップ麺。
小腹が空いた時に丁度いいんですよね。

先日私が食べたカップ麺はこちら。

日清から販売中貫禄の逸品　揚げ玉そば

まっすぐ伸びたのどごしの良いそば。
鰹だしの聞いたスープがあっさりながらも後を引きます。
具は、揚げ玉とかまぼことネギと実にシンプル。

カップそばでここまでのクオリティを出せるものなのか、実に美味しい！
カップのサイズも大きめのため、腹持ちも良く夜食にピッタリ！
さすが世界の日清といったところです。

で、ここからが問題。
何気なくカップの側面を眺めていたらカロリー表記が。

一食あたり、501kcal

501kcal！？そばなのに！？
具なんて揚げ玉くらいしか入ってないのに！？

そうなんです。
そばってヘルシーで体に良いように思えますが、ちゃんと炭水化物の一種なので、カロリーはそれなりにあります。

さらにカップ麺は、麺を油で揚げて保存する製法（瞬間油熱乾燥法）取っているため、通常の生麺よりカロリーが高いです。
もちろん”貫禄の逸品“も麺をしっかりと揚げて製造しております。（油揚げ麺）

さらにさらに、そばは他の麺類に比べればカロリーは比較的低めではありますが、その分糖質が高めで、ラーメンやパスタとあまり変わりません。

ちょっとお腹が空いたから、軽くそばでも食べるかーと考えていると痛い目にあいます。（特にカップ麺）

まぁいろんな能書きを垂れましたが、

旨いんだからしょうがないですよね。
多少のカロリーは目をつむりましょう。

“貫禄の逸品　揚げ玉そば“カップ麺とは思えないほど、しっかりとした味わいを楽しむことができます。
今日のお夜食に1ついかがでしょうか。

ではまた。

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